Польза перепелиных яиц при нормализации давления.

ПОЛЬЗА ПЕРЕПЕЛИНЫХ ЯИЦ

ПОЛЬЗА ПЕРЕПЕЛИНЫХ ЯИЦ.

■ Не вызывают аллергию

■ Содержат витамины группы В и А и множество микроэлементов

■ Полезны и сырые, и приготовленные, а также скорлупа. Однако если варить яйцо более десяти минут, все витамины теряются

■ Не содержат холестерина

■ Легко усваиваются организмом

■ Что немаловажно, перепела не болеют сальмонеллезом.

При комнатной температуре яйца можно хранить до 30 дней.

КОМУ ПОЛЕЗНЫ ПЕРЕПЕЛИНЫЕ ЯЙЦА?

Для улучшения общего состояния, особенно при сердечно-сосудистых заболеваниях и, в частности, гипертонии (приводят к балансу давление), болезнях ЖКТ, плохом зрении и памяти, проблемах со щитовидной железой, слабом иммунитете, анемии, сахарном диабете.

КАК ПРИНИМАТЬ ПЕРЕПЕЛИНЫЕ ЯЙЦА

■ Для профилактики: в среднем съедать четыре-шесть сырых яиц натощак два-три раза в неделю. При такой схеме можно принимать их три-шесть месяцев и через полгода повторить. Хорошо усваивается организмом и порошок из скорлупы перепелиных яиц, которая содержит много полезных веществ. Скорлупу нужно подсушить и смолоть в кофемолке в порошок. Добавлять его в любую еду взрослым по 1 дес.л.-1 ст.л. Можно принимать его с четырьмя-пятью каплями свежего сока лимона.

■ С лечебной целью: взбить четыре-шесть яиц и выпить, запив теплой водой, натощак.
■ При тошноте, тяжести в желудке взбить четыре яйца с 0,5 ч.л. сахара, добавить 20-30 мл коньяка и выпить до еды (желательно натощак) или между приемами пищи.

■ Для укрепления волос взбить пять яиц с 3 ч.л. растительного масла, добавить 0,5 ч.л. меда. Тщательно перемешать, втереть в корни волос, голову закутать полотенцем и оставить на час. После хорошо промыть. Делать такие маски два раза в неделю.

■ При астме для профилактики приступов яйцо смешать с медом (на кончике чайной ложки) и съесть за полтора часа до еды, второе — вечером перед сном. Курс — 40 дней, отдых — две недели, и повторить. Обычно для улучшения состояния достаточно одного-трех курсов, зависит от тяжести заболевания.

■ При остеохондрозе, заболеваниях суставов, растяжении связок, ушибах четыре-пять яиц со скорлупой залить уксусной эссенцией, чтобы полностью их покрыла. Через два-три дня скорлупа растворится. Добавить 100 г несоленого сливочного масла и перемешать до консистенции мази. Втереть в больное место досуха, приложить мягкую ткань, укрепить бинтом и оставить на ночь. Курс — до исчезновения боли, воспаления.